Cuerpos Nutridos

Litio

El litio es fundamental para la regulación del sistema nervioso central.
El aporte mínimo recomendado aún no ha sido especificado.
Los alimentos fuente son los vegetales, las papas, los crustáceos y algunos
pescados. Se sabe que puede sustituir al sodio a nivel de las membranas biológicas, pero se ha encontrado que incrementa la permeabilidad celular y actúa sobre los neurotransmisores, favoreciendo la estabilidad del estado anímico. Por lo que se utiliza para tratar y prevenir episodios de manía en la enfermedad bipolaridad.


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